ヤマメシ

夏はやっぱりネバネバよね(^^)のヤマメシ（山ごはん）

材料
冷水麺蕎麦 フードコンテナに氷と一緒に入れる
なめこ 下茹でする
おくら 下茹でして輪切りにする
とろろ すり下ろす...【続きを読む】

• フードコンテナ
• 冷水麺
• 蕎麦
• おくら
• なめこ
• 刻み海苔
• 麺つゆ
• 流水麺

• よっさん めっちゃ美味しそうですね👍 下界でもさらっと、食べたいです😉
• ヘル子 わー！とろろすり下ろして持ってったんですね。下ごしらえ完ぺきですねー！