ヤマメシ

ヤマメシの使い方

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軽量メニュー『ミルクパン粥』 のヤマメシ(山ごはん)

甲府市の大笠山で『ミルクパン粥』を作ってきました😃
これは、山ごはん王決定戦 準決勝の縦走メニューとして、行動食の組み合わせで1食出来ないかと考えました。

乾パン 12個、スキムミルク大さじ5、砂糖 小さじ2、ドライフルーツミックス50g、水 300cc
フードコンテナ、ダイソーメスティン、ガスバーナー

乾パン以外の材料をフードコンテナに入れシェイクしてからメスティンへ移し火にかけます。砕いた乾パンを入れ軽く煮込んだら完成🎵
カリカリ乾パンが好きな方は煮込まなくても大丈夫です。

甘さと温かさが、疲れた心身に染み渡ります😌

とても簡単で温まります😃

とても簡単で温まります😃

材料はあらかじめ小分けしておくと楽です。

材料はあらかじめ小分けしておくと楽です。