ヤマメシ

yoshie

yoshieさんのヤマメシ

2017年07月12日 21時09分

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暑い日は火を使わないヤマメシを♪

晴れた日曜日、三年ぶりに金峰山に登ってきました。
暑いと予想していたのでバーナーを使わず、フランスパンで簡単なサンドイッチを。
デザートにはフルーツポンチを作りました。

サンドイッチ
材料 ガーリックソフトフランスパン(前日にパン屋さんで購入)、生ハム、裂けるチーズ、パックに入ったサラダ、マヨネーズ

フルーツポンチ
材料 パウチのフルーツ、サイダー

ガーリックとバターがたっぷりのソフ...

ガーリックとバターがたっぷりのソフトフランスパン。
横に切れ目を入れて具をはさんでいくだけ。
生ハム、チーズなどは凍らせたフルーツと一緒に運んだので保冷剤がわりになりました。

中には具をたっぷりいれて。
具の...

中には具をたっぷりいれて。
具のアレンジ次第で楽しめますね。

食後のデザートはフルーツポンチ。
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食後のデザートはフルーツポンチ。
パウチのフルーツの中にもジュースが少し入ってるので、サイダーじゃなくただの炭酸でも美味しいですよ♪

息子はコレを楽しみに登ってきました...

息子はコレを楽しみに登ってきました 笑

お菓子がパンパンに。
2600m...

お菓子がパンパンに。
2600mでこんなに膨らむんですね〜

パイナップルやナタデココが入ってい...

パイナップルやナタデココが入っていて美味しかったです。

使ったのはコレ。
キャンドゥに売...

使ったのはコレ。
キャンドゥに売ってました。
ゴミも少ないのでヤマメシの材料にはパウチ系をよく使います。

行動食は自家製トレイルミックス。
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行動食は自家製トレイルミックス。
焼酎の空き容器が一回分に丁度いい!
チョコを入れるのがポイントです。
五丈岩、遠く感じますけど、苦にならない距離です。

朝の大弛峠。
我が家は夜中2時半...

朝の大弛峠。
我が家は夜中2時半着で残り二台でした。
大弛峠の駐車場は区画されているので詰めて駐車できず、区画内に停めるのは朝到着だと厳しいです。
しかし、長野側のダート道にも山梨側の舗装路にも路駐できるので9時くらいまでならなんとかなりそう。
(斜線の駐車禁止スペースに停めてはいけません)

大弛からは甲武信ヶ岳にも行けますよ...

大弛からは甲武信ヶ岳にも行けますよ。
北奥千丈岳や国師ヶ岳にも行けるので、次回はそっちに行ってヤマメシしようと思います。

この時期なので致し方ないのでしょう...

この時期なので致し方ないのでしょうが…
ザックに群がる虫、虫、虫…
目や口にもバンバン入ってきました。(多分飲み込んでる…)

我が家は虫除けにハッカ油を使ってます。
原液をTシャツや帽子、パンツの裾や靴下などに振りかければOK。

下山後の温泉は花かげの湯。
天丼...

下山後の温泉は花かげの湯。
天丼の盛りが豪快!
ちなみにこれは1番安いイカ天丼700円とジョッキのノンアル350円。(写真だと天丼が小さく見えるけど、ごはんの量も多めでした)
他にも穴子天丼とか、エビ天とかボリュームがすごい。
コスパ最高でお気に入り〜♪