ヤマメシ

ヤマメシの使い方

桜飯のおにぎり

桜飯のおにぎりのヤマメシ(山ごはん)

今回はややハードな山行になりそうだったので、山ごはんは基本的に行動食にしました。子供の頃のハイキングはしっとりした海苔のおにぎりだったな〜って思って家から...【続きを読む】

ダイエットホットサンド

ダイエットホットサンドのヤマメシ(山ごはん)

山に登って山ごはんすると、何故か

消費カロリー << 摂取カロリー

になってしまう。今回は控え目に(笑)
食パン一枚用のホットサンドメーカ...【続きを読む】

本気の山バーガー🍔

本気の山バーガー🍔のヤマメシ(山ごはん)

😻のらねこ文庫

ビーパルの付録のグリルパンでハンバーグを焼きますよぉ〜🥩

山でハンバーガー🍔

工程がめちゃ楽しいし

最高にうまーい...【続きを読む】

日の丸弁当

日の丸弁当のヤマメシ(山ごはん)

今回はおぎのやの釜飯の器でご飯を炊いて、そのままお弁当の器としても使いました。
▼食材
・ 米 75g(0.5合)
・ 削り節
・ 海苔 1枚
...【続きを読む】

湯煎袋ラーメン

湯煎袋ラーメンのヤマメシ(山ごはん)

友人が「寸又峡温泉から南アルプス深南部‼️幕営登山2日間の山旅」を企画してくれました。参加者は友人と私だけでしたけど(笑)
幕営装備での登山は元々年に数...【続きを読む】

初テント泊(長瀞オートキャンプ場)

初テント泊(長瀞オートキャンプ場)のヤマメシ(山ごはん)

おやつ 抹茶蒸しパン
夕食 ピラフ、ハンバーグ
朝食 ペンネ、パン【続きを読む】

陣馬山で低カロリーオートミールお好み焼き

陣馬山で低カロリーオートミールお好み焼きのヤマメシ(山ごはん)

本日は陣馬山の清水茶屋で陣馬山の主とファイナリストなあの方達とヤマメシしてきました。

実は最近ダイエットをしておりまして、家でお米の代わりに食べてい...【続きを読む】

ジップロックラーメン

ジップロックラーメンのヤマメシ(山ごはん)

「え〜!何やってんの?!」が第一声だった。「Fさんは何時もこれだよ」と別の友人。それは私がインスタントラーメンをジップロックに入れてお湯を注いでいる時だっ...【続きを読む】

ふもとっぱらキャンプ場でバウルーで簡単豚平焼き

ふもとっぱらキャンプ場でバウルーで簡単豚平焼きのヤマメシ(山ごはん)

いつぞやのふもとっぱらキャンプ場でバウルーを使って豚平焼きを作りました。
豚平焼きは小麦など使っておらず、ローカロリーでダイエットしてる人にも良いかも。...【続きを読む】

  • つなぎは卵だけなんですね。そういえば、私もメスティンで似たようなのを作った事があります。それにしてもマヨビームがマーブル模様で素晴らしいです(^_^)
  • よっさん たさんへの返信 玉子だけなのですぐにできます👍 マーブル模様は嫁さん案です笑

メスティン弁当

メスティン弁当のヤマメシ(山ごはん)

今回もお弁当です。内容は前回と変わっているわけでなくのり弁系です。メスティンでご飯を炊いて、そのままメスティンを弁当箱としてのり弁を作ってます。初めての場...【続きを読む】